Перейти к содержимому

Я и мои эмоции

Общая палитра эмоций, испытываемых человеком, достаточно велика. Но всегда ли мы знаем наверняка, что именно мы чувствуем в данную минуту; как относимся к происходящему и насколько верно и обоснованно выражаем свой взгляд на события? Понимаем ли как управлять теми порывами, что иногда переполняют нас? В каких случаях лучше сдержать внутренний поток, рвущийся наружу, а когда следует обуздать негодование и сдержаться? Мудрые люди в старину говорили: «Молчание – золото». При этом ребенку управлять душевным вулканом намного сложнее, чем взрослому человеку.

Чтобы понять каково это, ребятам предложили попробовать научиться отслеживать свои эмоции при определенных обстоятельствах. Какие-то более яркие нравятся всем, иные – не очень. А помощником выступила настольная игра «Экивоки». В процессе ее проведения есть место и огорчению, обиде и разочарованию, удовлетворению и желанию стать лучше. От печали, когда не удается объяснить слово, до радости, когда все получается; от волнения, во время ответа команды соперников, до растерянности, когда совсем не знаешь, как объяснить что-то, чтобы партнеры по команде обязательно догадалась о смысле тех или иных твоих манипуляций.

Но еще Суворов учил: «Тяжело в учении – легко в бою». В обычной жизни полученные знания непременно пригодятся.