Перейти к содержимому

Позаботиться о своем здоровье

17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, являющейся одним из ведущих факторов риска для развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, вылечить которую в настоящее время практически невозможно. Однако есть способы, позволяющие контролировать свое давление, что позволяет при раннем выявлении заболевания начать эффективное лечение, тем самым снизив вероятные осложнения.

Для того чтобы рассказать о различных способах профилактики в центре «Снегири» прошла акция «Неделя контроля артериального давления». В течение недели сотрудники могли воспользоваться тонометром и провести соответствующие измерения под наблюдением медицинского работника, получить ценные рекомендации, задать интересующие вопросы. Неожиданно, но для некоторых стало открытием, что если хочешь избежать возникновения проблем со здоровьем – необходимо регулярно заниматься физической культурой, ограничить употребление алкоголя и поваренной соли, устранить, по возможности, источники постоянного стресса.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *